2009年07月03日 (金)
天気予報では曇りの予報でしたね。
しかし夕方から雨がポツポツと降ってきました。
まさか降るとは思っていなかったので以外でしたが、
止みそうも無いので少し残業した後にレインウェアーを
着て帰宅しました。
帰宅後は軽く水洗いをして拭き取り。
チェーンの注油も完了。
今週はほぼ毎日この作業をしていましたね。
しかし夕方から雨がポツポツと降ってきました。

まさか降るとは思っていなかったので以外でしたが、
止みそうも無いので少し残業した後にレインウェアーを
着て帰宅しました。
帰宅後は軽く水洗いをして拭き取り。
チェーンの注油も完了。
今週はほぼ毎日この作業をしていましたね。
2009年07月02日 (木)
今週に入り初めてレインウェアーを着なくても
ジテツウ出来ました。
朝は久しぶりに遠回り通勤出来ました。
しかも腰の調子もかなり良くなってきましたので
久しぶりにケイデンス(ペダルの回転数)を
高めに回しながら通勤出来ました。
このまま回復出来れば良いのですが・・・
ジテツウ出来ました。
朝は久しぶりに遠回り通勤出来ました。
しかも腰の調子もかなり良くなってきましたので
久しぶりにケイデンス(ペダルの回転数)を
高めに回しながら通勤出来ました。

このまま回復出来れば良いのですが・・・
2009年07月01日 (水)
今朝は少し晴れ間の出るぐらい天気が回復しました。
ただ非常に蒸し暑く少し走ると汗がすぐに出てきます。
途中セミの鳴き声も聞こえてきて
夏が近づいてきていることを実感しますね。
通勤途中ですが峠に入る道に左折しようと思い
スピードを緩めて左折した瞬間すぐ後ろから自転車が・・・
危なかったです。
左後方を確認していなかったのも悪いのですが
狭い歩道に電動自転車を運転したおじさんがいたのです。
実は少し前にそのおじさんを見かけたのですが
追いつこうとされていたようなのか同じようなスピードで
狭い歩道を走っていたようです。
後ろを走ってこられると気がついたと思うのですが、
歩道を走っているとは全く気がつかずに
左折してしまい思わず追突しそうになりました。
そのスピード(20km/hぐらい)だと
車道を走ってほしかったなぁ。。。
ただ非常に蒸し暑く少し走ると汗がすぐに出てきます。
途中セミの鳴き声も聞こえてきて
夏が近づいてきていることを実感しますね。

通勤途中ですが峠に入る道に左折しようと思い
スピードを緩めて左折した瞬間すぐ後ろから自転車が・・・
危なかったです。

左後方を確認していなかったのも悪いのですが
狭い歩道に電動自転車を運転したおじさんがいたのです。
実は少し前にそのおじさんを見かけたのですが
追いつこうとされていたようなのか同じようなスピードで
狭い歩道を走っていたようです。
後ろを走ってこられると気がついたと思うのですが、
歩道を走っているとは全く気がつかずに
左折してしまい思わず追突しそうになりました。
そのスピード(20km/hぐらい)だと
車道を走ってほしかったなぁ。。。
2009年06月30日 (火)
【6月の走行】
走行距離:568.70km
平均体重:58.7kg
平均体脂肪率:15.0%
走行距離:568.70km
平均体重:58.7kg
平均体脂肪率:15.0%
2009年06月29日 (月)
今朝は晴れていたので迷わず自転車で行きました。
腰の調子が少し復活したようで
今まで重く感じていたペダリングが
少し軽く感じられました。
このまま良くなるのでしょうか?
腰の調子が少し復活したようで
今まで重く感じていたペダリングが
少し軽く感じられました。

このまま良くなるのでしょうか?





